La maggior parte delle distorsioni di caviglia interessa il compartimento laterale e si verifica in situazioni molto comuni nella pratica sportiva. Pensiamo, ad esempio, all'atterraggio dopo un salto nella pallavolo o nel basket, a un cambio di direzione improvviso nel calcio o semplicemente all'appoggio del piede su una superficie irregolare durante la corsa.

Il Jumper's Knee, o Tendinopatia Rotulea, rappresenta una delle patologie da sovraccarico più frequenti negli sport che prevedono salti, accelerazioni e cambi di direzione. Nonostante il nome faccia immediatamente pensare alla pallavolo o al basket, questa condizione interessa anche calciatori, atleti dell'atletica leggera, tennisti e, più in generale, tutti coloro che sottopongono ripetutamente il tendine rotuleo a elevati carichi meccanici.

(Scritto da Oscar Berti - Preparatore Atletico di Modena Volley)

In ambito sportivo, sia negli sport individuali sia in quelli di squadra, si utilizza spesso il termine "riscaldamento" per indicare la fase iniziale di una seduta di allenamento o di una gara. Si tratta di quel momento che precede l'attività vera e propria e che ha il compito di preparare l'atleta alla prestazione.

(Scritto da Daniele Alpi - Preparatore Atletico)

Spesso capita di osservare in palestra atleti che, pur non lamentando dolore alla spalla, presentano un caratteristico "solco" nella regione posteriore della scapola. Ad una valutazione più attenta si può rilevare una riduzione della forza nei movimenti di extra-rotazione della spalla, accompagnata da compensi della restante muscolatura della cuffia dei rotatori e, in alcuni casi, anche del tronco.